Meredakan kejang otot

     Buat kamu yang punya hoby naik gunung atau hiking pasti deh pernah metasakan hal ini.  Tak ada  ruginya jika tips ini kamu praktekkan.  Ambil segenggam nasi,seduh dengan air panas, remas-remas sampai lumat lalu campurkan satu sendok garam dapur.  Setelah adonan tercampur rata tempelkan pada kaki yang kejang,dalam waktu yang singkat kejang kaki akan segera sembuh.

     Aliran darah di kaki yang tidak lancar menyisakan hasil metabolisme jaringan berupa asam laktat yang menumpuk di otot kaki, akibatnya menimbulkan rasa sakit dan kejang.  Nasi panas dan garam dapat membantu membersihkan asam laktat di otot sehingga rasa nyeri menjadi hilang.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: